ランニング– tag –

どうも！ ともぞうです。 自転車に乗り始めるきっかけとなったダイエット。 90kgあった体重を65kg近くまで落とす事に成功しました。 しかし、2024年4月に至るまで緩やかに増加し、気がつけば80kg目前に・・・ このままでは再び90kgになってしまう・・・ と...